Мечтаете, планируете, но не можете воплотить в жизнь?
Вы не слабый человек и с вами всё в порядке, просто вы попали в петлю избегания, которая является естественным психологическим механизмом.
Почему мы не делаем то, что хотим?
Наш мозг очень сложная и разумная система основной задачей которой является сохранить нашу жизнь. Когда мы испытываем позитивные эмоции, это значит, что всё хорошо, мы в безопасности, а вот негативные эмоции представляют собой угрозу. Потому каждый раз, когда перед лицом новой задачи мы испытываем неприятные чувства, включается защитный механизм избегания. Зачем идти туда, где так много стресса (страха, сомнений, неизвестности)?
Это не лень, а эволюционно выработанный способ выживания.